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2009年7月 3日 (金)

健康診断でハンガーノック

先日、区の健康診断に行ったのですが、
当日は水以外の飲食は禁止。
いつもは3時に起きて、4時には食べていた朝食が抜きで
起床して6、7時間絶食したのですが、
検査が終わる頃は空腹で歩くこともままならず、
徒歩5分の自宅までもたず、途中のコンビニで補給しました。

やっぱり朝はちゃんと食べないとだめですね、というお話。
おかげで若干痩せられましたが。

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