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2010年7月12日 (月)

逆流性食道炎

また発症しました。
辛いものを食べるとよく起こるようで。
胃酸がこみあげてきて、口の奥が苦ーくなります。

ネットで調べたら、肥満に人によくかかる症状だそうです。
それは腹部の脂肪が内臓を圧迫して、胃の位置を高めるから。
そういえば食べたあと、上腹が張ることがこのところ多いです。

パンツのサイズは高校の頃から変わらず76cmなので、
筋肉が脂肪に変わってしまっていたのですね。
どうすればとれるかなあ、脂肪。
腹筋体操??

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