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2015年5月27日 (水)

熱中症

過去に熱中症にかかったライドを書き出してみました。

http://studio-blank.cocolog-nifty.com/blog/2007/08/beta2-d9d5.html

http://studio-blank.cocolog-nifty.com/blog/2008/09/post-c6dc.html

http://studio-blank.cocolog-nifty.com/blog/2012/07/cr-d2c6.html
http://studio-blank.cocolog-nifty.com/blog/2013/08/1-74fa.html

http://studio-blank.cocolog-nifty.com/blog/2014/07/7-4377.html

真夏はライド自体が少ないですが、だいたい7月から9月にかけてかかっている。

今回みたいな5月下旬というのは今までにないことです。
実際いなげやの内外気温差はほとんどなく、直射日光にやられた感じ。

やはり加齢による体力や体温調整機能の低下が原因でしょうか。

回復するまでまる二日かかったし。無理は禁物ですね。

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